# Tips på lösgörande övningar
Author: Mantissa

Min hingst blir ofta väldigt stel när jag ber honom att böja sig åt höger. Sätter lätt ut bogen och får pansarnacke. Några tips?

## Comment 1
Author: Linnea

Är han svår att ställa åt höger men lätt åt vänster? Om det är så att är stel i musklerna så sitter det på vänster sida, inte höger. En stel muskel kan dra ihop sig men inte sträcka ut. Isf är det massage som hjälper bäst samtidigt som du funderar över hur du brukar rida. Ofta rider man mer och/eller bättre i det ena varvet vilket kan vara orsaken till såna här problem.

## Comment 2
Author: Mantissa

Vi har börjat stretcha! Han tyckte det var jätteskönt ;)

## Comment 3
Author: Linnea

Det är också bra!

## Comment 4
Author: Mantissa

Men jag vill gärna ha fler tips på hur jag uppmuntrar honom till att länga vänstersidan!

## Comment 5
Author: Linnea

Är han stel så kan han i´nte helt enkelt, då måste musklerna mjukas upp innan han öht kan länga vänstersidan.

## Comment 6
Author: Mantissa

fast han _kan_, men har svårare med den sidan. Blir lätt att bogen faller in, men han kan böja den också när han är uppvärmd ordentligt.