# Bok: Spänst och Harmoni i ryttarens sits
Author: LinaN

Är det någon som har denna boken?

[http://www.bokus.com/b/9789153431985.html?pt=search\_result&search\_term=sp%E4nst%20och%20harmoni](http://www.bokus.com/b/9789153431985.html?pt=search_result&search_term=sp%E4nst%20och%20harmoni)

Vad tyckte ni om den, är den värd sina pengar? Finns det intresse av att isf recensera den för dressyr.ifokus räkning?

## Comment 1
Author: halloonsodaa

Japp jag har den!:D Den är jättebra, jag sträckläste den på 2 dagar:D Hon förklarar jättebra och har en massa massa övningar som man kan göra för att förbättra sitsen:)

## Comment 2
Author: Lindbygarden

Ahaaa låter ju verkligen intressant!

## Comment 3
Author: ThunderClap

Jag har bläddrat lite i den och känner mig ärligt talat lite tvivlande till om den är så bra som utlovas, av det jag bläddrade igenom så upplevde jag bilderna som ej helt korrekta, att det var lite få och en del fånigare övningar och alldeles för lite fakta. Jag har Suzanne von Dietze's bok om sits som jag är hemskt nöjd med, rekommenderas varmt.

## Comment 4
Author: LinaN

#3 länk till boken?

## Comment 5
Author: ThunderClap

[Jag har den på engelska](http://www.bokus.com/b/9789127115965.html?pt=search_result&search_term=suzanne%20von%20dietze), vet inte hur pass bra översättningen är, känner ej till Wiveka Derans Green.

## Comment 6
Author: halloonsodaa

#3 Jag har läst igenom den här boken + provat de övningar som hon skriver och det har hjälpt min sits så otroligt mycket. Hon är utbildad sjukgymnast och är själv en hästmänniska så hon vet vilka muskler/leder osv som man använde och vilken skada det blir på kroppen om man inte sitter rätt. Som att t ex kolla ner på hästen när man rider - kan ge nackskador. Jag tycker den är jättebra. Jag tyckte också att vissa av övningarna så lite fåniga ut och så men även de fåniga övningarna hjälpte mig:)

## Comment 7
Author: LinaN

#5 Den boken hade till o med ett provkapitel man kunde ladda hem och läsa! sånt är alltid spännande!